13.6 C
Istanbul
Perşembe, Mayıs 28, 2020
Ana Sayfa Etiketler Sağlık

Etiket: Sağlık

Balkabağının faydaları saymakla bitmiyor

Kış aylarının vazgeçilmez lezzetlerinden biri olan balkabağı, çorbadan tatlıya birçok yemekte kullanılıyor. Çok iyi bir beta karoten, lif, kalsiyum, demir, fosfor, potasyum, bakır, magnezyum,...

Niye brokoli çorbası içmeliyiz?

BROKOLİ VE KARNABAHAR İLE GELEN 5 FAYDA Brokoli ve karnabahar lahanagiller ailesinin iki farklı türü. Sağlığımız için önemli vitaminler, mineraller ve fitokimyasal bileşikler içeren lahanagilleri...

En çok sevilen öğün kahvaltı

Türkiye’nin en büyük izinli veri tabanına sahip online araştırma şirketi DORinsight, yaza girerken ‘Sağlıklı Beslenme Araştırması’nı açıkladı. Araştırmaya göre en çok sabah öğününe dikkat...

Antioksidan ihtiyacınızı nasıl karşılarsınız?

Fethi TÜRKELTürkiye arıcılıkta dünyanın ikinci büyük üreticisidir. 7 milyonu aşan kovan sayısı, 100 bin tonu aşan bal üretiminin yanı sıra sahip olduğu flora, çam,...

Annenizin kahvaltısı bir İkon olsun

Annelerine sevgi dolu bir sürpriz yapmak isteyenlere, Bambum’dan özel bir seçenek. 57 parçadan oluşan İkon Kahvaltı Seti, anne ve anne adaylarının sofralarının vazgeçilmezi olmaya...

Tatil kahvaltılarıyla ilgili öneriler

Acıbadem Adana Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Çisem Gündüz, beslenmede yapılan küçük düzenlemeyle tatilden suçlu hissetmeden dönmenin mümkün olduğunu belirtti.Çisem Gündüz, her gün sabah...

Kilo vermenin sırrı iyi bir kahvaltıda

ABD'de yapılan bir bilimsel araştırmaya göre, düzenli kahvaltı yapmanın kilo kontrolü üzerinde de önemli bir etkisi var. İşte kahvaltıyı sıkı tutarak kilonuzu dengelemeniz için dikkat etmeniz gerekenler...Sağlıklı...

Deniz Keyfinizi Tatlandıracak Hafif Kahvaltı Önerileri  

 Yaz mevsimi büyük bir mutlulukla gelir, deniz artık sıcak ve davetkâr bir şekle bürünür. Berrak deniz hepimizde coşku yaratır, nedeni basit: Hepimiz sulak bir bölgede oluştuk,...

Kahve içmek hastalık ve ölüm riskini azaltıyor!

Bilimsel bir araştırmadan elde edilen sonuçları yorumlayan araştırmacılara göre kahve içmek hastalık ve ölüm riskini azaltıyor! Araştırma 11 Temmuz tarihinde önemli bir bilimsel dergi olan Annals...

Yağın iyisinden korkmayın!

Yağlar konusunda bildiğiniz her şeyi unutun ve şunu okuyun: Aslında yağlar, karbonhidratlar ve proteinler gibi insanın temel besinidir. Vücudumuzda başka besinlerce de oluşturulabilen ve...

EN LEZİZ TARİFLER