Dünyanın en zengin teknoloji milyarderlerinin sabah rutinleri, başarılarının arkasındaki sırları merak edenler için her zaman ilgi çekici olmuştur. Peki bu isimler güne nasıl başlıyor? Kahvaltıda ne yiyorlar? Günlük rutinleri nasıl şekilleniyor?
Elon Musk’tan Jeff Bezos’a, Mark Zuckerberg’den Sam Altman’a kadar teknoloji devlerinin sabah alışkanlıkları yanı sıra sektör verileri ile işte ilginç örnekler:
Elon Musk: Tatlısız güne başlamıyor
421.2 milyar dolarlık (14 trilyon 916 milyar TL) servetiyle dünyanın en zengin insanı olan Tesla ve SpaceX’in CEO’su Elon Musk, güne tatlı yiyerek başlıyor. Sabah 7’de uyanan Musk, ilk iş olarak telefonunu kontrol edip, güncel gelişmelere göz atıyor. Bazen kahvaltı yapmadan güne başlasa da, tatlı onun için vazgeçilmez. Duş almak ise günlük koşuşturmaya hazırlanmasında önemli bir rol oynuyor.
- Statista’ya göre, 2023 yılında küresel tatlı pazarı 230 milyar dolarlık bir hacme ulaştı. Musk’ın tatlı tutkusu, bu devasa pazarın bir yansıması olabilir.
- Musk, yoğun çalışma temposuna rağmen, uykusuna önem verdiğini ve en az 6 saat uyuduğunu belirtiyor. Bu da gösteriyor ki, başarı için düzenli uyku şart.
Jeff Bezos: Ahtapotun sırrı
233.5 milyar dolarlık (8 trilyon 269 milyar TL) servetiyle Amazon’un kurucusu Jeff Bezos, sabahları “oyalanmayı” sevenlerden. Çalar saat kullanmadan uyanan Bezos, nişanlısı Lauren Sanchez ile kahve eşliğinde gazete okuyor. Telefonunu ise sabahları eline almıyor. Kahvaltıda ise ahtapot, haşlanmış yumurta ve sarımsaklı yoğurt gibi ilginç bir menüye sahip.
- Dünya genelinde ahtapot tüketimi son yıllarda artış gösteriyor. Özellikle Akdeniz mutfağında popüler olan ahtapot, yüksek protein ve omega-3 yağ asitleri içeriğiyle dikkat çekiyor.
- Bezos, sabah 10’da önemli toplantılar yapmayı tercih ediyor. Çünkü beyninin en uyanık olduğu saatin bu olduğunu düşünüyor. Bu da bize, verimlilik için doğru zamanlamanın önemini gösteriyor.
Mark Zuckerberg: Dövüş sanatlarıyla zihnini açıyor
202.5 milyar dolarlık (7 trilyon 171 milyar TL) servetiyle Meta’nın (eski adıyla Facebook) sahibi Mark Zuckerberg, güne sabah 8’de telefonunu kontrol ederek başlıyor. Ancak onu diğerlerinden ayıran özelliği, sabahları jiu-jitsu ve karma dövüş sanatları yapması. Antrenmandan sonra duş alan Zuckerberg, kıyafet seçiminde ise sadeliği tercih ediyor.
- IBISWorld’e göre, ABD’de dövüş sanatları okullarının yıllık geliri 2023 yılında 9 milyar dolara ulaştı. Zuckerberg’in bu spora olan ilgisi, sektörün büyümesine katkı sağlıyor.
- Zuckerberg’in her gün benzer kıyafetler giymesi, “karar yorgunluğu”nu azaltmayı amaçlıyor. Bu sayede, zihinsel enerjisini daha önemli kararlara odaklayabiliyor.
Sam Altman: Sabah ışıklarından önce LED ışıklar
1.1 milyar dolarlık (39 milyar TL) servetiyle OpenAI’ın CEO’su Sam Altman, sabahları erken kalkmayı sevmiyor. Uyandığında ilk işi kahve içmek olan Altman, e-postalarını kontrol ederken 15 dakika tam spektrumlu LED ışık kullanıyor.
- Tam spektrumlu LED ışıkların, uyku düzenini ve ruh halini iyileştirdiği, ayrıca odaklanmayı artırdığı biliniyor. Altman’ın bu yöntemi kullanması, verimliliğini artırmaya yönelik bir strateji olabilir.
- Altman, sabahları daha üretken olduğunu düşünüyor ve bu nedenle öğleden sonraya kadar toplantı yapmıyor. Bu da bize, kişisel bioritmin iş planlamasındaki önemini gösteriyor.
Tim Cook: Önce e-postalar
2.3 milyar dolarlık (81 milyar 449 milyon TL) servetiyle Apple’ın CEO’su Tim Cook, sabah 3:45 ile 4:00 arasında uyanıp, 700’e yakın e-postayı okuyor. Müşterilerle ve çalışanlarla iletişim halinde olmayı seven Cook, sabah 5’te spor salonunda bir saat antrenman yapıyor ve bu sırada telefon kullanmayıp müzik dinliyor.
- Radicati Group’un raporuna göre, 2023 yılında günde ortalama 347 milyar e-posta gönderilip alındı. Cook’un sabah rutini, bu yoğun e-posta trafiğinin bir göstergesi.
- Cook’un erken kalkma ve spor yapma alışkanlığı, disiplinli ve sağlıklı bir yaşam tarzının başarıya olan katkısını vurguluyor.
Herkesin ayrı bir rutini var:
Teknoloji milyarderlerinin yanı sıra, iş ve siyaset dünyasından diğer liderlerin sabah rutinleri de bize ilham veriyor.
- Bill Gates: Microsoft’un kurucusu Bill Gates, kahvaltıda yulaf ezmesi tercih ediyor ve günde 3-4 diyet kola içiyor. Sabah 7’de uyanıp koşu bandında TED konferansları izleyerek hem zihnini hem de bedenini çalıştırıyor.
- Warren Buffett: Ünlü yatırımcı Warren Buffett, McDonald’s’tan her sabah aynı şeyi sipariş ederek güne başlıyor. Borsanın durumuna göre yaptığı kahvaltı seçimi, onun risk yönetimi konusundaki ustalığını yansıtıyor.
- Richard Branson: Virgin Group’un kurucusu Richard Branson, sabah 5:45’te uyanıp tenis, bisiklet veya yüzme gibi spor aktiviteleriyle güne başlıyor. Kahvaltıda meyve salatası ve müsli tercih eden Branson, İngiliz çayı olmadan güne başlayamıyor.
- Jack Dorsey: Twitter’ın eski CEO’su Jack Dorsey, sabah 5’te uyanıp 1 saat meditasyon yapıyor ve buzlu suyla duş alıyor. Aralıklı oruç tutan Dorsey, kahvaltı yapmıyor.
- Barack Obama: Eski ABD Başkanı Barack Obama, yulaf ezmesi veya yumurta ile yeşil çay içerek sağlıklı bir kahvaltı yapıyor ve her sabah 45 dakika spor yapıyor.
- Emmanuel Macron: Fransa Cumhurbaşkanı Emmanuel Macron, kruvasan, kahve ve meyve suyu ile tipik bir Fransız kahvaltısı yapıyor. Sabah 6:30’da uyanıp gazeteleri okuyarak güne başlıyor.
Başarının anahtarı kişisel alışkanlıklar
Teknoloji milyarderlerinin ve diğer başarılı isimlerin sabah rutinleri, bize başarıya giden yolda disiplinin, sağlıklı yaşam alışkanlıklarının ve kişisel rutinlerin önemini gösteriyor. Her ne kadar kahvaltı tercihleri ve sabah alışkanlıkları farklılık gösterse de, hepsinin ortak noktası; güne planlı başlamaları, erken kalkmaları ve kendilerine özgü bir düzen oluşturmaları. Bu da bize, başarının tesadüf olmadığını, bilinçli ve disiplinli bir yaşam tarzının sonucu olduğunu bir kez daha hatırlatıyor.