Yaklaşık 100 çalışmanın yeni bir analizi, hamile kadınların hamilelik sırasında kilo alımını kontrol etmeleri için eğitimli diyetisyenler tarafından daha iyi desteklenebileceğini gösteriyor.
JAMA Network Open’da yayınlanan 99 çalışmada yaklaşık 35.000 katılımcının meta-analizi, diyetisyenler gibi yardımcı sağlık uzmanlarının müdahalelerinin gebelik kilo alımını (GWG) kontrol etmede en faydalı olduğunu buldu.
Aralarında Birmingham Üniversitesi’nden anne sağlığı uzmanı Profesör Shakila Thangaratinam’ın da bulunduğu 30 yıllık uluslararası kanıtları kapsayan araştırma ekibi, bire bir yapılan 6 ila 20 seansın en etkili olduğunu belirledi. Bu seanslarda, yiyecek ve sebze tüketimini etkileyebilecek mide bulantısı, ayrıca istek ve yorgunluk gibi hamileliğin pratik unsurlarının dikkate alınması gerekir.
Ekip ayrıca hamilelik sırasında kilo yönetiminin egzersiz bileşeni için daha az kanıt buldu ve 20 hafta boyunca daha uzun bir süre boyunca yapılması gereken egzersizi içeren kilo alımını yönetmeyi planlıyor.
Profesör Shakila Thangaratinam, Birmingham Üniversitesi’nde Dame Hilda Lloyd Anne ve Perinatal Sağlık Başkanı ve makalenin ortak yazarı şunları söyledi:
“Hamilelikte kilo alımı normal bir süreçtir, ancak anne adaylarının ‘iki kişilik yemek yedikleri’ ve kilo alma konusunda endişelenmelerine gerek olmadığı şeklindeki eski atasözü, anne ve bebek için sağlıkla ilgili sonuçlara yol açabilir. Gebelikte aşırı kilo alımının diyabet ve diğer komplikasyonların gelişme riskini artırdığını biliyoruz.
“Bu çalışma, neyin işe yarayıp yaramadığına dair 30 yıllık kanıtları özetlemek üzere yola çıktı ve diyetisyenler gibi alanlarındaki uzmanların sağlıklı kilo alımını desteklemede en etkili olduğunu bulduk. Diğer müdahalelerin de bir miktar başarılı olduğu, ancak hamilelik yolculuğuna yakında başlanması gerektiği bulundu.
Cheryce L. Harrison, BBNSc, PhD, Kıdemli Araştırma Görevlisi ve Avustralya’nın Melbourne kentindeki Monash Üniversitesi Halk Sağlığı ve Önleyici Tıp Okulu’ndaki Monash Sağlık Araştırma ve Uygulama Merkezi’nde Sağlıklı Yaşam Tarzı Akışı’nın eş lideri ve meslektaşları şunları söyledi: :
“Yaşam tarzı müdahalelerinin gestasyonel kilo alımını optimize etmedeki etkinlikle ilişkisini rapor eden 2022 sistematik incelememizin ikincil bir analizinde, bu meta-analiz, yayınlanmış randomize çalışmalarda optimize edilmiş gebelik kilo alımı ile ilişkili antenatal yaşam tarzı müdahalelerinin bileşenlerini açıklamayı ve tanımlamayı amaçlamaktadır. doğum öncesi bakım ortamlarında denemelerin uygulanması için kritik ve pragmatik bilgiler sağlayan klinik deneyler.”
