Yaz ayları için ferahlatıcı bir tarif: Karpuz nane içeceği

0

Yaz yaklaşıyor ve sıcak yaz günleri için ferahlatıcı,yapımı kolay bir tarifimiz var. Karpuz nane içeceği yaz ayları için ideal bir ferahlatıcı içecektir. Ferahlatıcı etkiyi iki katına çıkarmak için karpuzu önceden soğutabilirsiniz.

Malzemeler(1 bardak için):

4/1 karpuz

Nane yaprakları

1 misket limonu

Hazırlanışı:

Karpuzu küçük parçalara ayırın. Daha sonra karpuza birkaç nane yaprağı ve bir misket limonu suyunu ekleyip rondo veya blendırdan geçirin. İşte içeceğiniz hazır! Servis için dilerseniz içerisine birkaç buz parçası ve üzeri için nane yaprakları ekleyebilirsiniz. Afiyet olsun.

1 bardağı, yaklaşık olarak 120 kalori ve 30 g. karbonhidrat içerir.

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu girin!
Lütfen isminizi yazın