21.8 C
Istanbul
Çarşamba, Eylül 18, 2019
Ana Sayfa Etiketler Beslenme

Etiket: beslenme

Tatil kahvaltılarıyla ilgili öneriler

Acıbadem Adana Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Çisem Gündüz, beslenmede yapılan küçük düzenlemeyle tatilden suçlu hissetmeden dönmenin mümkün olduğunu belirtti.Çisem Gündüz, her gün sabah...

Kahvaltıyı ihmal etmeyin

Acıbadem Adana Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Çisem Gündüz, okulların tatile girmesiyle birlikte çocukların uyku alışkanlıkları ya da aktivitelerindeki değişimle beslenme düzeninin de değişebileceğini...

Sağlık Bakanlığı’ndan bayramda beslenme önerileri

Ramazan’da günlük öğün sayısının azalması ve beslenme düzeninde meydana gelen değişikliklerin ardından bayramda öğün sayısının artması ve daha fazla yemek yeme istediğinden dolayı sindirim...

Kırışıklıklara karşı yumurta, matlaşmaya karşı yeşil sebze

Sağlıklı, ışıl ışıl parlayan bir cilde sahip olmayı kim istemez ki? Üstelik cildimiz en büyük organımız olması itibariyle de şüphesiz büyük bir özeni hak...

Sahurdan önce uyuyun, iftardan sonra yürüyün

Bu Ramazan’da oruçlu kaldığımız süre 17 saati aşınca oruç ve sağlık konusu kritik hale geldi. Peki Ramazan’da nasıl beslenmeliyiz?Diyetisyen.com.tr diyetisyenlerinden Diyetisyen Selma Öztürk, bu...

Sahuru su ile kapatın!

Ramazan ayının sıcak yaz günlerine denk gelmesi ve sahur ile iftar arasındaki sürenin 17 saati aşması, oruç tutanlar için suyun önemini bir kat daha...

Vücudunuzu ramazana hazırlayın

ÖĞÜNÜ 3’E ÇIKAR, PİŞİRME TARZINI DEĞİŞTİRRamazan ayının sıcak yaz aylarına denk gelmesiyle birlikte sağlığımıza zarar vermeden oruç tutmak için besin tercihlerinde çok daha dikkatli...

Bu gıda gerçekten ‘doğal’ mı?

Günümüzde gıda ve içecek ürün etiketleri okur yazarlığı giderek daha çok önem kazanıyor. Bunun en büyük nedeni, sağlıklı ve dengeli beslenme yönünde yeni yaşam...

Semizotu ile gelen 10 fayda

Baharla birlikte gelen sağlık, semizotu. Kendine has ekşimsi, tuzlumsu bir bitki olan bu ilkbahar sebzesinin kökeni Orta Asya’ya dayanmakla birlikte, Avrupa’da ve Asya’da da...

Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, sağlıklı ve uzun yaşamın sırrını açıkladı

Antalya’da yapılan 4. Uluslararası Beyaz Et Kongresi’nde konuşan Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, “Önemli olan uzun yaşamak değil uzun ve sağlıklı yaşamak. Sağlığınıza saygı duymanız...

EN LEZİZ TARİFLER