Egzotik meyveli smoothie kasesi tarifi

0
423

Smoothieler, çeşitli meyveler kullanılarak hazırlanan ferahlatıcı yiyeceklerdir. Bu smoothieler genellikle sağlıklı bir atıştırmalık veya kahvaltı seçeneği olarak tercih edilir. Egzotik meyveler, farklı tatlar ve besin öğeleri sunar, bu nedenle smoothieye eklediklerinizle farklı lezzetler elde edebilirsiniz.

Egzotik meyveli smoothie kasesi tarifi

Malzemeler:

  • 1 olgun mango
  • 1 olgun papaya
  • 1 adet ejder meyvesi
  • 1/2 bardak ananas parçaları
  • 1/2 bardak hindistancevizi sütü (veya tercih ettiğiniz bir süt alternatifi)
  • 2 yemek kaşığı chia tohumu (isteğe bağlı)
  • Taze meyve dilimleri, granola veya hindistancevizi rendesi (garnitür için)

Yapılışı:

  1. Mango ve papayayı soyun, çekirdeklerini çıkarın ve dilimleyin.
  2. Ejder meyvesini kesin, içerisindeki jölemsi bölümü çıkarın ve meyveyi doğrayın.
  3. Bir blender veya mutfak robotunda mango, papaya, ejder meyvesi ve ananası ekleyin.
  4. Hindistancevizi sütünü ekleyin ve tüm malzemeler pürüzsüz bir kıvama gelene kadar karıştırın.
  5. Smoothie karışımını bir kaseye dökün.
  6. Üzerine chia tohumlarını serpiştirin ve smoothie kasesini buzdolabında yaklaşık 15 dakika boyunca dinlendirin.
  7. Daha sonra smoothie kasesini çıkarın ve taze meyve dilimleri, granola veya hindistancevizi rendesi gibi istediğiniz garnitürlerle süsleyin.
  8. Hemen servis yapın ve egzotik meyveli smoothie kasesinin tadını çıkarın!

Bu tarif size lezzetli bir egzotik meyvelerle dolu smoothie kasesi sunacaktır. Ancak, meyveleri ve diğer malzemeleri isteğinize göre değiştirebilir ve kendi özgün tarifinizi oluşturabilirsiniz. Afiyet olsun!

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here