Aralıklı oruç, Alzheimer hastalığının sirkadiyen bozulmalarını nasıl düzeltebilir?

0
249

Alzheimer hastalığının ayırt edici özelliklerinden biri, fizyolojik süreçlerimizin çoğunu düzenleyen iç biyolojik saat olan vücudun sirkadiyen ritmindeki bozulmadır. Alzheimer hastalarının yaklaşık %80’i, uyku güçlüğü ve geceleri bilişsel işlevlerin kötüleşmesi de dahil olmak üzere bu sorunları yaşıyor. Bununla birlikte, Alzheimer için hastalığın bu yönünü hedefleyen mevcut tedaviler yoktur.

Kaliforniya Üniversitesi San Diego Tıp Fakültesi’ndeki araştırmacılar tarafından yapılan yeni bir çalışma, farelerde, Alzheimer hastalığında görülen sirkadiyen bozulmaları, günlük yeme penceresini sınırlamaya odaklanan bir tür aralıklı oruç olan, zaman kısıtlı beslenmeyle düzeltmenin mümkün olduğunu gösterdi. tüketilen yiyecek miktarının sınırlandırılması.

Hücre Metabolizması dergisinde 21 Ağustos 2023’te yayınlanan çalışmada , zaman kısıtlamalı bir programla beslenen farelerde hafızada iyileşme ve beyinde amiloid proteinlerinin birikiminde azalma görüldü. Yazarlar, bulguların büyük olasılıkla insanlar üzerinde klinik bir deneyle sonuçlanacağını söylüyor.

“Yıllardır Alzheimer hastalarında görülen sirkadiyen bozulmaların nörodejenerasyonun bir sonucu olduğunu varsayıyorduk, ancak şimdi bunun tam tersi olabileceğini öğreniyoruz; sirkadiyen bozulma Alzheimer patolojisinin ana itici güçlerinden biri olabilir.” UC San Diego Tıp Fakültesi Sinir Bilimleri Bölümü’nde profesör olan kıdemli çalışma yazarı Paula Desplats, PhD dedi. “Bu, sirkadiyen bozulmaları yeni Alzheimer tedavileri için umut verici bir hedef haline getiriyor ve bulgularımız bu kesintileri düzeltmenin kolay ve erişilebilir bir yolu için kavram kanıtını sağlıyor.”

Alzheimer hastalığı 6 milyondan fazla Amerikalıyı etkiliyor ve birçok kişi tarafından Amerika Birleşik Devletleri’nde yaklaşan en büyük sağlık sorunu olarak görülüyor. Alzheimer hastası kişiler, uyku/uyanıklık döngüsündeki değişiklikler, akşamları artan bilişsel bozukluk ve kafa karışıklığı, dalma ve uykuya dalma güçlüğü dahil olmak üzere sirkadiyen ritimlerinde çeşitli bozulmalar yaşarlar.

Desplats, “Alzheimer’daki sirkadiyen bozulmalar bakımevlerine yerleştirmenin başlıca nedenidir” dedi. “Hastaların sirkadiyen ritimlerini geri kazanmalarına yardımcı olmak için yapabileceğimiz her şey, Alzheimer’ı klinikte nasıl yönettiğimiz ve bakıcıların hastaların evde hastalığı yönetmelerine nasıl yardımcı olduğumuz konusunda büyük bir fark yaratacaktır.”

Sirkadiyen saatin artırılması sağlık sonuçlarını iyileştirmeye yönelik yeni ortaya çıkan bir yaklaşımdır ve bunu başarmanın bir yolu da günlük beslenme ve oruç döngüsünü kontrol etmektir. Araştırmacılar bu stratejiyi Alzheimer hastalığına sahip bir fare modelinde test ettiler; fareleri, her gün yalnızca altı saatlik bir aralıkta yemek yemelerine izin verilen, zaman kısıtlamalı bir programla beslediler. İnsanlar için bu, her gün yaklaşık 14 saat oruç tutmak anlamına gelir.

Her saat yiyecek verilen kontrol fareleriyle karşılaştırıldığında, zaman kısıtlamalı programla beslenen farelerin hafızası daha iyiydi, geceleri daha az hiperaktifti, daha düzenli bir uyku programı izledi ve uyku sırasında daha az kesinti yaşadı. Test fareleri aynı zamanda bilişsel değerlendirmelerde kontrol farelerine göre daha iyi performans gösterdi; bu da zaman kısıtlamalı beslenme programının Alzheimer hastalığının davranışsal semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabileceğini gösterdi.

Araştırmacılar ayrıca farelerde moleküler düzeyde iyileşmeler gözlemlediler. Kısıtlı bir programla beslenen farelerde araştırmacılar, Alzheimer ve nöroinflamasyonla ilişkili birden fazla genin farklı şekilde ifade edildiğini buldu. Ayrıca beslenme programının beyinde biriken amiloid proteini miktarının azaltılmasına yardımcı olduğunu da buldular. Amiloid birikimleri Alzheimer hastalığının en bilinen özelliklerinden biridir.

Zaman kısıtlamalı beslenme programı farelerde Alzheimer hastalığının gidişatını önemli ölçüde değiştirebildiğinden, özellikle yeni tedavi yaklaşımı ilaç yerine yaşam tarzı değişikliğine dayandığı için araştırmacılar bulguların kliniğe kolayca aktarılabileceği konusunda iyimser. .

Desplats, “Zaman kısıtlamalı beslenme, insanların kolaylıkla ve anında hayatlarına entegre edebileceği bir stratejidir” dedi. “Sonuçlarımızı insanlarda yeniden üretebilirsek, bu yaklaşım Alzheimer’la yaşayan insanların ve onlara bakan kişilerin hayatlarını önemli ölçüde iyileştirmenin basit bir yolu olabilir.”

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here